Tips berwisata daerah dingin sangat bermanfaat bagi Anda yang sering berwisata di daerah dingin seperti daerah pegunungan. Kita tidak perlu pergi jauh-jauh untuk menikmati sejuknya udara dingin. Di Indonesia saja sudah banyak tempat-tempat wisata yang bersuhu dingin. Tempat wisata yang bersuhu dingin seperti Gunung Bromo Jawa Timur, Daratan Tinggi Dieng Jawa Tengah, Puncak Cisarua Bogor, Kawah Ijen Jawa Timur, dan tempat lainnya.
Sama seperti ketika akan liburan di daerah wisata lainnya, persiapan sebelum melakukan liburan sangat diperlukan. Apalagi ketika akan berlibur di daerah yang bersuhu dingin. Berikut tips berwisata di daerah dingin yang dapat diterapkan sebelum kedinginan.
Penyesuaian Tubuh
Penyesuaian tubuh untuk berada di daerah yang belum pernah/jarang sangat diperlukan. Penyesuaian tubuh atau biasa disebut aklimatisasi adalah penyesuaian tubuh terhadap suhu sekitar. Aklimatisasi diperlukan ketika kita akan berkunjung di daerah yang berhawa dingin hingga beberapa hari. Kegiatan seperti berkemah di gunung, mendaki, dsb membutuhkan proses ini.
Pakaian Hangat
Barang bawaan yang wajib dibawa yaitu jaket, topi kerudung, kaos kaki, syal, celana panjang (jangan celana jeans) dan lain sebagainya. Intinya membawa pakaian yang dapat membuat nyaman tubuh kita pada saat di daerah dingin.
Konsumsi Makanan dan Minuman Hangat
Untuk menjaga tubuh kita tetap hangat, pastikan membawa perbekalan yang cukup seperti camilan, minuman jahe dan susu. Selain nikmat untuk disantap bersama dengan teman-teman, minuman tersebut sangat efisien untuk menjaga tubuh tetap hangat.
Melakukan Aktivitas
Berada di daerah bersuhu dingin diwajibkan untuk selalu melakukan aktivitas. Jangan hanya berdiam diri karena tubuh yang kurang bergerak dapat membuat udara dingin semakin mudah masuk ke dalam tubuh. Untuk itu, melakukan peregangan agar rasa dingin sedikit berkurang bisa menjadi salah satu alternatifnya.
Membawa Pelembab
Suhu dingin bisa membuat kulit Anda menjadi lebih cepat kering. Untuk meminimalisir resiko itu, jangan lupa untuk membawa pelembab, baik itu untuk kulit tubuh ataupun bibir agar tidak mudah kering dan pecah-pecah.
Nah, sudah siap untuk melakukan penjelajahan di daerah dingin? Jangan lupa berdoa dan hati-hati dalam perjalanan.
Tinggalkan Balasan